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白身魚フライの和風野菜あんかけ定食

いつもの「白身魚フライ」に一手間アレンジ!
具材たっぷりの「惣菜庵 和風野菜あんかけ」をかければ
かつおと昆布のだしが効いた和風メニューに変身♪

料理名 ブランド 商品名 規格 1人分
(g)
白身魚の
和風あんかけ
JFSA 白身魚フライ60(国内製造) 60g×100 60
Mizkan 惣菜庵 和風野菜あんかけ 1210g 15
日東ベスト まちのソース焼そば 1K 30
  キャベツ(千切り)   30
山菜煮 JFSA 水煮 山菜ミックス 1K 30
アラフネ 業務用カット白滝 2K 20
JFSA きざみ揚げ 1K 10
JFSA Vにんじん千切り 500g 10
JFSA 和風だし 1K 0.3
ワダカン 上級ハイカンしょうゆ 1.8L
JFSA V料理酒 1.8L
スプーン 上白糖 1K
ポテトと
絹さやの
味噌汁
JFSA 冷凍ダイスポテト15ミリ 1K 10
JFSAセレクション とれたてきぬさや 500g
JFSA 赤みそ 1K 12
JFSA 和風だし 1K
白飯 スガワラ 宮城県産ひとめぼれ 10K 80
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